Deeply OnE | Virtue To Vice

书应该怎么看？！

答案是扔在地上！堆在沙发上！砌成小山置于地毯边！摊满桌子！

YEAH~答案应该是这样的。那些买来被整整齐齐放进书架的书，要不就失去了他的本质变成了一堆成就主人“修养”的装饰品。要不就是主人有整理癖好。在看的书怎么会在书架里呢。

跟妈妈有搭没搭的聊着，没聊到一个话题，竟然都能拿出一本书来抛到妈妈面前--虽然书本来就堆成小山在那里，但是很快的能抽出想要的。

恩是的。这些都是我最近在看的。瑜伽经，瑜伽解剖，旅行攻略-上海北京杭州拉萨云南昆明，简单未遂。甚至还拿出来菜刀温暖，还有香草，茶叶，易经，垫底的还有本红楼梦。虽然不都是新书，但是最近买书时买得有点多了。多到不得不上边一边跟客户聊着招聘，一边看美少年说“Y的”。太不靠谱了。

那些被妈妈收到书柜里的书，大半都没在碰过。英文小说更是连封面什么样了都不记得了。只有做整理的时候才会拿出来翻翻。有些是友人推荐的。有些是他推荐的。NND。残害人啊。

讲历史的书，看看要掉眼泪，不是伤心。是憧憬可以在历史中徜徉（这词真变扭）今天还在跟花朵儿聊祖先的话题，当然没有意外的很快从祖先跳到了大闸蟹。还有禽流感的鸡。太混搭太混搭了。

04年。我往来于金融中心旧地盘，和新地盘的最高层。那个电梯楼层不到的地方。往来辉煌的历史中，看到那些世人都未曾见过的宝藏。

今天突然在想，那个时候的我可以日日笙歌，彻夜不眠，外滩3号，和平饭店，金茂大厦，去雍福会，天天大酒店会客户，会朋友，澜浦江景，机场会场。忙得头晕。还劈劈情操，凹凹所谓的小资情怀。。。还潮一下

不多的工资，但是我真的有钱可以每每出入FCUK，去恒隆报一堆东西回来。

周一到周五，同一个地点的不同派对，PRESS RELEASE...CONFRENCE，空中飞人。

哦买高的，我现在到底在干嘛啊。昏头了昏头了。

收人钱财，替人消灾。。。我TMD被人强迫收了两百，心里不得安宁啊。。。。

买了书，各地攻略，还有夏炎的书。我的易经也都还没有研究完呢。。。汗颜

突然发现我有一个朋友是做H的。。。

妈的，我怎么竟认识这种人。。。

要提高全民素质啊。。。。即使是做H的，也要别人尊重你吗。。太可怕了。

周六我的计划是发传单，做瑜伽，看老郑。

因为睡不足的觉，大林的回归，最后事情变成：做了一半的瑜伽，没有去看老郑，去上海老站吃东西。。。

今天我要做的事情呢。去淮海路串珠子，给手机充值，买洛神花茶，整理换季的衣服。其实还有发传单哦。

当然老，除了发传单没有成功，那个可以让我拿到VISA的事情。我实在不想做。老外的速度太慢了。太托了。犹太人啊犹太人。

我终于串好了我在雍和宫买的珠子，苍天啊，回家后发现我还有很多珠子都有问题呢。统统带在身上，可以慢慢的串。

爱爱同学说明天要给我一桶酒，期待ING...

大林匆匆忙忙地跟着“冯小刚”回归了一下，又匆匆茫茫的回HK了。我本来还想跟他HK小聚，可惜可惜，这两个月的工资实在赚得太少了。

我的BUSINESS TRIP计划也泡汤了。忙碌的十月啊。我终于看到一件还不错的哥伦比亚了。。下个礼拜败。。。

早上乌冬的时候看了洛神花茶的书，匆忙的跑了半个上海市区也没有看到，结果还是万能的淘宝啊。我的生活已经离不开淘宝了。哈哈

下周去杭州是铁定了的了。

梵文 Sanskrit (英文 English) 中文 Chinese

The Standing Poses 站立姿

1. Tada asana （Mountain pose） 山式
2. Urdhva Hasta asana （Raised Arm pose） 举臂式
3. Vriksha asana （Tree pose） 树式
4. Utkata asana （High-mighty pose）高力式﹝椅子式﹞
5. Garuda asana （Garuda pose） ﹝神鸟式﹞
6. Utthita Trikona asana （Extended Triangle pose）扩大三角式
7. Parivritta Trikona asana （Twisted Triangle pose）扭转三角式
8. Utthita Parshva-kona asana （Stretched Side-angle pose）伸展侧角式
9. Parivritta Parshva-kona asana （Twisted Side-angle pose）扭转侧角式
10. Virabhadra asana 1 （Warrior-best pose 1） 最佳勇士式 1
11. Virabhadra asana 2 （Warrior-best pose 2） 最佳勇士式 2
12. Virabhadra asana 3 （Warrior-best pose 3） 最佳勇士式 3
13. Ardha Chandra asana （Half Moon pose） 半月式
14. Parshva-uttana asana （side intense- pull pose）侧边强拉式﹝鞠躬式﹞
15. Prasarita Pada Uttana asana （Spread Leg Intense-pull pose）张腿强拉式

The Sun-Salutation Poses 拜日姿

16. Uttana asana （Intense-pull pose）强拉式﹝弯腰式﹞
17. Chatur-anga Danda asana （Four-limbs Rod pose）四肢竿子式
18. Adho Mukha Shvana asana （Down Face Dog pose）狗脸朝下式
19. Urdhva Mukha Shvana asana （Upwards Face Dog pose）狗脸朝上式

The Inverted Poses 颠倒姿

20. Shirsha asana （Head pose）头顶式
21. Sarvanga asana （All-parts pose）全部式（肩立式）
22. Hala asana （Plough pose） 犁式
23. Karna-pida asana （Ear-pressure pose） 耳压式
24. Setu Bandha Sarvanga asana （Bridge Construction All-parts pose） 拱桥式
25. Adho Mukha Vriksha asana （Down Face Tree pose）倒树式

The Cross-Legged Poses 双盘姿

26. Padma asana （Lotus pose）莲花式
27. Matsya asana （Fish pose） 鱼式
28. Parvata asana （Mountain pose） 山式
29. Tola asana （A-pair-of-scales pose） 秤式
30. Simha asana （Lion pose） 狮子式
31. Goraksha asana （Cow-protect pose） 牧牛人式
32. Kukkuta asana （Cock pose） 公鸡式
33. Baddha Padma asana （Tied Lotus pose） 绑莲花式
34. Yoga Mudra asana （Yoga Sealing pose） 瑜珈印式

The Forward Bending Poes 前弯姿

35. Danda asana （Rod pose） 竿子式
36. Janu Shirsha asana （Knee Head pose） 膝盖头式
37. Marichi asana 1 （Marichi pose 1） （圣人1）
38. Marichi asana 2 （Marichi pose 2） （圣人2）
39. Paschima uttana asana （Forward-bend intense-pull pose）前弯强拉式
40. Baddha Kona asana （Tied Angle pose） 绑角式
41. Upavista Kona asana （Seated Angle pose） 坐角式
42. Kurma asana （Tortoise pose） 龟式
43. Supta Kurma asana （Sleeping Tortoise pose）睡龟式

The Twisting Poses 扭腰姿

44. Bharadvaja asana 1 （Bharadvaja pose 1） （上师1）
45. Bharadvaja asana 2 （Bharadvaja pose 2） （上师2）
46. Marichi asana 3 （Marichi pose 3） （圣人3）
47. Pasha asana （Noose pose） 套索式
48. Ardha Matsyendra asana 1 （Half Fish-Lord pose 1）半鱼主式1
49. Ardha Matsyendra asana 2 （Half Fish-Lord pose 2）半鱼主式2

The Backward Bending Poese 后弯姿

52. Shalabha asana （Locust pose） 蝗虫式
53. Makara asana （the Sea-creature pose） 海兽式
54. Bhujanga asana （Snake pose） 蛇式
55. Ushtra asana （Camel pose） 骆驼式
56. Dhanur asana （Bow pose） 弓式
57. Urdhva Dhanur asana （Upwards Bow pose）向上的弓式
58. Kapota asana （Pigeon pose） 鸽子式

Miscellaneous Poses 其它各种姿势

59. Vira asana 1 （Warrior pose 1） 勇士座1
60. Vira asana 2 （Warrior pose 2） 勇士座2
61. Supta Vira asana （Sleeping Warrior pose）睡觉的勇士座
62. Go-mukha asana （Cow-mouth pose） 牛嘴式
63. Lola asana （Swing pose） 秋千式
64. Nava asana （Boat pose） 船式
65. Ardha Nava asana （Half Boat pose） 半船式
66. Urdhva Prasarita Pada asana （Upwards Spread Foot pose）向上伸展脚式
67. Bhuja-pida asana （Arms-pressure pose） 手臂压力式
68. Ashta-vakra asana （Eight-bends pose） 八弯式
69. Baka asana （Crane pose） 鹤式
70. Bheka asana （Frog pose） 青蛙式
71. Nakra asana （Crocodile pose） 鳄鱼式
72. Chakra asana （Wheel pose） 转轮式
73. Akarna Dhanur asana （Near-ear Bow pose） 贴耳弓式
74. Ananta asana （Infinite pose） 无限式
75. Shava asana （Corpse pose） 摊尸式

花说看到老郑凸了。花说老郑好像拉了皮。

花呀，你到底想说老郑老了还是老郑显得年轻。

昨天我看到了那只小苍，小苍40岁的人了。到时不显老。那老郑也酱紫的。老郑还没肚子。估计小苍看到我也很震惊，反正他没敢认我。哈哈。我的专属司机。如果小苍是铺柏油马路的就好了

反正每次我看到郑钧心情都很愉快，我觉得我老了。其实还没有。。我昨天还看到了刘小姐，我敢肯定是刘小姐。老郑不是老谢。老郑能走多远

早上8：40接到找车位的电话。我靠，我之前说的难道都是白搭啊。汗颜。幸好我的人没吃到。

9：20终于看到我们家小妞了，滑稽的可怜的小妞头头连撞两次

11点到湖滨人家，我竟然变成了WATIRESS。。。。

差不多12点半我才知道饭 饿死我了。。。不过扁鱼让我很意外，还有螺丝，还有咸菜

差不多2点钟，黄皮大仙和小青朱静给我点蜡烛，好玩的要命。妞子也加入哦。妞子很给面子的说

我没有吃到老母鸡汤，遗憾

我买了12对螃蟹回来。精彩。中午还有没吃掉的

上车回到市区已经是5点半了。去把螃蟹给呆。。。。。。。又找了厕所。然后比尔同学承担了把螃蟹拿回家的重任。。

没了水上了厕所，地铁一路到二号线。纠结中哪里下车。结果还是世纪公园，一路竟然拿没有一个人兜售门票的说。汗颜死我了。长路漫漫到  5号门。找黄牛叔叔。票子没买成，套上VIP的手绳啊。哇咔咔，我是紫色的，跟着黄牛叔叔，径直走进去了。哦也哦也。。。黄牛叔叔急死了，叫我准备钱。。。

但是我心里很开心

摇滚舞台在最里面，要知道我对其他是不会有兴趣的说，最后到摇滚舞台的地方，有啊卖ACHEM DAY的大汉堡，怀念的日子啊，但是上次是随便吃到现在要35一个。个也有点太具了说的。。。

正当纠结着要慢慢走到最前面的时候。。呆已经跟我来到正中间。最最前面的地方了。太赞了。不过7点多显示SOUTH AFRICA的演出。个叫一个。。。。后来还出来了个李建。个事谁啊。谁知道啊。

终于在我哦占到脚酸，要像上厕所的时候，郑老大千呼万唤试出来啊。。。。唱了点啥歌让我想想，奴隶努力，我才不上你的当，流星，极了世界，赤裸裸，温暖，私奔，路漫漫，门。好像还有首杀哥我忘记了。但是老郑唱我路漫漫，我真担心他小中风啊。。。

插曲。地铁到5号门的路上，我看到两个大巴，写着活动用车哦。我真的肯定我看到刘小姐靠车窗坐着。。。。。。。

年纪大了。没心情了。散了有老外采访老郑，老郑让大家收下前面，我看到人家交上去一张张白纸，个有啥签头呢，偶是有要求的人啊

哈哈

1031喜欢郑钧继续。。。哈

哈哈  1017 WHAT ABOUT THE L?

拿了一杯酸梅汁。因为没有MILK了，上午也没喝，加了B，加了铁，加了酸质，加了氨基酸还加了蓝莓

倒了华舞，倒了青汁

我靠，简直是一杯婚礼上用的整人饮料